Мелисса лекарственная (Melissa officinalis) — это многолетнее травянистое растение с лимонным ароматом, известное с древних времен своими успокаивающими и спазмолитическими свойствами. Экстракт мелиссы 4:1 является концентрированной формой, где 1 грамм экстракта соответствует 4 граммам высушенной травы.
Действие на нервную систему
Мелисса традиционно используется для мягкого успокоения нервной системы. Считается, что содержащиеся в ней эфирные масла и фенольные соединения (например, розмариновая кислота) способствуют снижению чувства тревоги, раздражительности и улучшению качества сна. Экстракт мелиссы помогает организму легче справляться со стрессовыми ситуациями.
Влияние на пищеварение
Благодаря спазмолитическому действию, мелисса может быть полезна при функциональных расстройствах желудочно-кишечного тракта, связанных с нервным напряжением (например, при синдроме раздраженного кишечника). Она способствует уменьшению дискомфорта в животе и нормализации пищеварения.
Антиоксидантная активность
Мелисса обладает выраженными антиоксидантными свойствами, которые помогают защищать клетки от повреждения свободными радикалами.
