Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является одним из ключевых нейромедиаторов центральной нервной системы, ответственным за процессы торможения. Препараты с ГАМК часто используются для поддержки эмоционального фона и нормализации сна. Однако в составе комплексных формул, помимо самой ГАМК, часто присутствуют экстракты других успокаивающих растений, усиливающих эффект друг друга.
Состав и компоненты
Как правило, в состав подобных продуктов входят: экстракт корней и корневищ валерианы, который является растительным средством для снижения нервного напряжения благодаря эфирному маслу, содержащему монотерпены, сесквитерпены и валериановые кислоты. Также часто добавляются экстракты травы пассифлоры, зверобоя, мелиссы, шишек хмеля и мяты перечной. В комплексе эти компоненты обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом, помогают справиться с беспокойством и тревожностью. Мелисса способствует нормализации сна и снижению раздражительности, а экстракт хмеля помогает восстановить ресурсы организма при нервном истощении.
