Что такое Л-теанин, зачем и как его принимать
Положительное влияние зеленого чая на организм связано с содержанием в нем биологически активных соединений, в том числе L-теанина. Л-теанин: что это такое? Вещество представляет…
Читать →«Анкебио»
Фунготерапия: что это – лечение лечебными грибами
Методы народной медицины широко использовались на протяжении нескольких сотен и десятков лет. Сейчас некоторые из них не теряют своей актуальности. В Азии фунготерапия считается одним из…
Читать →Эмоциональное выгорание: симптомы и как с ним справиться
Каждый день человек сталкивается с разными проявлениями стрессовых ситуаций. С некоторыми из них получается справиться без потерь, а некоторые надолго «выбивают из колеи» заставляя…
Читать →Хроническая усталость: симптомы и лечение
Уже в течение нескольких десятков лет большое внимание ученых привлекает синдром хронической усталости (СХУ), который известен под такими названиями: синдром послевирусной астении, синдром хронического…
Читать →Лучшие ноотропы последнего поколения для укрепления иммунитета
Современный ритм жизни требует от организма множества энергии и ресурсов. И для того, чтобы все органы и системы функционировали правильно и продуктивно, иммунную систему…
Читать →Холин: витамин B4 – что это такое, в каких продуктах содержится холин
Холин — это важное питательное вещество, которое естественным образом содержится в продуктах питания и в небольших количествах вырабатывается печенью. И растения, и животные нуждаются…
Читать →Фенотропил: аналоги фенотропила по составу и действию
Фенотропил, действующим веществом которого является фенилпирацетам, является ноотропом из семейства рацетама и, как следует из названия, является фенил производным пирацетама. Сообщается, что фенилпирацетам более…
Читать →Природный естественный антидепрессант
Депрессия может передаваться генетически и часто связана с другими психическими заболеваниями, такими как ОКР, расстройства пищевого поведения, панические атака, тревожность, и часто даже связана…
Читать →Ноотропы при послекурсовой терапии в бодибилдинге: применение и эффективность
Спортсмены ежедневно подвергают свое тело множеству умственных, физических и психологических нагрузок. Если не контролировать эти нагрузки, они могут снизить производительность и серьезно ограничить наращивание…
Читать →Ноотропы для улучшения памяти студентам: эффективные ноотропные препараты перед экзаменом
На базовом уровне ноотропы являются поистине уникальными усилителями когнитивных функций. Это вещества, которые могут принимать здоровые люди, желающие улучшить умственную работоспособность и уменьшить стресс.…
Читать →Мелатонин для сна: свойства и действие
Мелатонин — это пептидный гормон, вырабатываемый в головном мозге шишковидной железой из аминокислоты триптофана. Он регулирует циркадные ритмы организма, помогая контролировать нормальный режим сна.…
Читать →Готу Кола: полезные свойства растения и применение
Готу кола — лекарственное растение, традиционно используемое в холистической медицине. Трава также известна, как индийский полынь, лопатолист, брахми, центелла азиатская, мандукпарни и джалбрахми. С…
Читать →Какой афродизиак лучше выбрать: топ афродизиаков природного происхождения для женщин и мужчин
Исследователи в области пищевых продуктов искали связи, которые показывают, что определенные продукты вызывают увеличение желания. Хотя это не обязательно является ключом к оживлению вашей…
Читать →Гинкго Билоба: применение и полезные свойства
Гинкго билоба — это растительная добавка, содержащаяся в безрецептурных гомеопатических продуктах. Как правило, она используется для коррекции для различных состояний здоровья, таких как когнитивные,…
Читать →Мелатонин: применение, польза для организма, как принимать
Мелатонин — это естественный гормон, который вырабатывается в организме человека и играет решающую роль для процессов засыпания и пробуждения. Мелатонин – это вещество, которое…
Читать →